Da poco più di tre anni a questa parte, con l’inizio dell’emergenza sanitaria del Covid e con tutti i cambiamenti che quest’ultima ha portato nelle nostre vite, il mondo della psicologia e della psicoterapia ne è uscito letteralmente sconvolto. Tra i mutamenti più drastici, è possibile citare indubbiamente l’aumento delle sedute online. Se, nei tempi più duri dell’emergenza, … [Leggi di più...] infoLa psicoterapia online è efficace?
Ansia
Ansia e stress e lavoro autonomo: ecco come puoi risolvere questi fenomeni
Il lavoro autonomo può essere una scelta molto gratificante, ma allo stesso tempo può portare ad ansia e stress. I lavoratori autonomi spesso devono affrontare molte sfide e responsabilità, come trovare clienti, gestire il tempo, completare progetti e gestire le finanze. Tutto questo può portare a un carico di stress e ansia che può essere difficile da gestire. Ma non … [Leggi di più...] infoAnsia e stress e lavoro autonomo: ecco come puoi risolvere questi fenomeni
Rimedi naturali per pressione alta
Esistono tantissimi rimedi naturali utili per aiutare a ristabilizzare i valori della pressione alta in stato costante, scientificamente conosciuta come ipertensione arteriosa. Si tratta di pressione alta quando il suo valore supera spesso i 140/90 mm Hg. Può capitare a tutti occasionalmente, ma quando il problema diventa una costante, allora è necessario iniziare a … [Leggi di più...] infoRimedi naturali per pressione alta
Rimedi naturali per tachicardia
I rimedi naturali sono un’ottima soluzione per la tachicardia. Gli scienziati affermano che si parla di tachicardia quando i battiti del cuore raggiungono la velocità di oltre 80 palpitazioni al minuto. Tale disturbo può comparire improvvisamente ed è difficile da controllare. Può durare pochi minuti oppure delle ore, ma c’è anche chi invece ci convive da quando è … [Leggi di più...] infoRimedi naturali per tachicardia
Figli trascurati? Saranno più nervosi.
Un gatto ci attraversa improvvisamente la strada costringendoci a frenare, ci chiamano per un'interrogazione o un esame, il cuore e la respirazione accelerano, la lingua si secca, le pupille si dilatano, e i peli si erigono: state vivendo un'esperienza di ansia. Dal cervello infatti parte un'informazione che per l'ipotalamo arriva all'ipofisi fino alle ghiandole surrenali, … [Leggi di più...] infoFigli trascurati? Saranno più nervosi.