Diventare medico di base è un percorso lungo e complesso, ma che alla fine saprà regalare grosse soddisfazioni. Aiutare le persone è stimolante, così come conoscere il ceppo di vari problemi di salute e riflettere sul rimedio più opportuno. I corsi di studi da seguire sono molteplici, e le difficoltà cominciano già ai test d'ingresso per essere ammessi all’Università di … [Leggi di più...] infoCome si diventa medico di base? Ecco qual è il percorso da intraprendere
Lo sapevi che...
Come iniziare a Correre da zero per Dimagrire
Se vuoi iniziare a correre per dimagrire, ci sono alcuni passaggi che puoi seguire: Ricorda che ogni persona è diversa e che ciò che funziona per qualcuno potrebbe non funzionare per te. Se hai dubbi o preoccupazioni, parla con il medico o con un allenatore personale prima di iniziare a correre. Programma di corsa per arrivare a correre 10 km in 60 minuti partendo da … [Leggi di più...] infoCome iniziare a Correre da zero per Dimagrire
Quando si può mangiare dopo l’Anestesia?
Se sei in procinto di subire un intervento chirurgico o lo hai fatto di recente, questa guida ti sarà di grande aiuto, permettendoti di conoscere le chiavi della buona e corretta alimentazione sia nel periodo preoperatorio che in quello postoperatorio: scegliere gli alimenti giusti aiuta il corpo a far fronte all'intervento e a riprendersi in tempi brevi e in modo … [Leggi di più...] infoQuando si può mangiare dopo l’Anestesia?
I benefici del Fitwalking
Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più spesso di fitwalking, che non è né un nuovo tipo di attività sportiva e né tantomeno una semplice passeggiata. In pratica si tratta di una camminata veloce, in grado di apportare miglioramenti alla nostra salute e soprattutto una serie di benefici psico-fisici. Il termine fitwalking è stato coniato da Maurizio Damilano, … [Leggi di più...] infoI benefici del Fitwalking
Gel mani fai-da-te: ecco come prepararlo
Il gel disinfettante per le mani è da sempre un utile alleato per combattere batteri e simili, e se non lo sapete, è possibile realizzarlo “fai-da-te”. L’emergenza sanitaria in atto ha alzato enormemente la domanda di gel disinfettante per le mani, di conseguenza le aziende produttrici non riescono a far fronte all’offerta. In poche parole, il gel va a ruba, e … [Leggi di più...] infoGel mani fai-da-te: ecco come prepararlo