I benefici del Fitwalking

Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più spesso di fitwalking, che non è né un nuovo tipo di attività sportiva e né tantomeno una semplice passeggiata.  In pratica si tratta di una...

Gel mani fai-da-te: ecco come prepararlo

Il gel disinfettante per le mani è da sempre un utile alleato per combattere batteri e simili, e se non lo sapete, è possibile realizzarlo “fai-da-te”. L’emergenza sanitaria in atto ha alzato...

I benefici del pilates

Tantissimi uomini e donne si stanno affidando oggi alla pratica del pilates per dolori fisici e posturali, ma il pilates non serve solo a questo. È un’attività nata negli anni della Prima Guerra...