I rimedi naturali sono un’ottima soluzione per la tachicardia. Gli scienziati affermano che si parla di tachicardia quando i battiti del cuore raggiungono la velocità di oltre 80 palpitazioni al minuto. Tale disturbo può comparire improvvisamente ed è difficile da controllare. Può durare pochi minuti oppure delle ore, ma c’è anche chi invece ci convive da quando è … [Leggi di più...] infoRimedi naturali per tachicardia
Sonno
In che modo dormire bene migliora la vita
Coi ritmi frenetici che ormai stiamo abituando a vivere, stiamo inevitabilmente lasciando indietro una delle cose più importanti per il nostro corpo e per il nostro cervello: il riposo. Ci stiamo completamente dimenticando di quando sia fondamentale dormire per condurre una vita in salute. Quando parliamo di vero riposo, non intendiamo guardare la tv o navigare in internet, … [Leggi di più...] infoIn che modo dormire bene migliora la vita
Non dormire uccide.
In un articolo precedente è stato l'interrogativo forse più importante sul sonno: a che serve dormire? Un modo piuttosto diretto per rispondere al quesito è quello di impedire alle cavie di dormire, misurando gli effetti della privazione di sonno sul loro organismo. Una serie lunga di studi su animali, a partire dalla fine del diciannovesimo secolo (per esempio Mancéine 1894, … [Leggi di più...] infoNon dormire uccide.
Sei un Gufo o un’ Allodola ?
Avete amici che si coricano tardi, la mattina sono stanchi e sonnolenti e la sera pimpanti? O altri ancora che vanno a letto presto e dormono subito, e la mattina si levano alle prime luci e subito sono pronti e brillanti? Si tratta di mattinieri e serotini, passati scherzosamente in letteratura come gufi e allodole. … [Leggi di più...] infoSei un Gufo o un’ Allodola ?
A cosa serve dormire ?
È normale vedere gatti acciambellati dormire profondamente, ma anche il cavallo o l'elefante, che possono dormire in posizione eretta. Persino gli insetti alternano periodi di attività e riposo, e in una qualche misura, tutti gli animali più evoluti dormono. Se accettiamo la teoria evolutiva, il sonno deve quindi servire a qualcosa di cruciale alla vita, altrimenti … [Leggi di più...] infoA cosa serve dormire ?
